Skip to content

Co všechno znamená vysoká citlivost?


Vysoce citliví lidé

Kdo jsou vlastnÄ› ti citliví lidé? RozhodnÄ› to nejsou ti, co se rozbreÄí u reklamy na plenky nebo ženy, které jsou nÄ›kdy oznaÄovány za „citlivky“. Vysoká citlivost je mnohem Å¡irší pojem, než si myslíme. Vysoce citliví lidé:

  • jsou citliví k náladám druhým
  • Äasto pÅ™ebírají od druhých jejich nálady a emoce
  • jsou ÄastÄ›ji unavení
  • nemají rádi spoleÄnost velkého množství lidí
  • neradi navÅ¡tÄ›vují velká shromáždÄ›ní
  • potÅ™ebují Äas o samotÄ›, aby se zregenerovali a nabrali sílu
  • běžné Äinnosti je vyÄerpávají a ÄastÄ›ji potÅ™ebují dobít energii
  • nemají rádi hlasitou hudbu
  • nepotÅ™ebují mít puÅ¡tÄ›nou televizi jako kulisu

žena

Toto jsou znaky, které sedí na 90% vysoce citlivých lidí. Ale pozor, je ještě jedna oblast, která dokáže citlivé osoby potrápit. A to jsou kožní projevy, alergie, vyrážky a reakce na chemické látky. 

NejÄastÄ›jší příznaky jsou:

  • bolest hlavy
  • ucpaný nos
  • svÄ›dÄ›ní kůže
  • kopÅ™ivka
  • svÄ›dÄ›ní oÄí
  • neklid

K fyzickým projevům viz. výše se může přidat i úzkost nebo nesoustředěnost.

dívka

Pozor: většinou se nejedná o alergii v pravém slova smyslu. 

Zároveň platí, že co jednomu citlivému bude vadit, druhému nebude vůbec. Je to velmi individuální a záleží na každém jedinci. Vždy se proto pozorujte, abyste pÅ™iÅ¡li na příÄinu.

Co vám může vadit:

  • mýdla
  • voňavky
  • svíÄky
  • prášky na praní
  • bytové vůnÄ›
  • Äistící prostÅ™edky
  • kouÅ™ z cigaret a vodní dýmky
  • vonný olej do aromalampy
  • vonné tyÄinky

Co s tím?

Pokud zajdete k lékaÅ™i na testy na alergii, dost možná vám vyjdou negativnÄ›. A proto nezbývá nic jiného, než se sledovat a pozorovat. Dávat si do souvislostí různé vÄ›ci a zkouÅ¡et je vynechávat. Na vinÄ› může být vůnÄ› ze svíÄky, kterou naopak považujete za relaxaÄní nebo mýdlo na ruce v zamÄ›stnání. Zároveň také platí, že i ekologické bio výrobky vám nemusí sednout. Všímejte si, zkouÅ¡ejte, ale jakmile pÅ™ijdete na to, co vám nevyhovuje, máte z Äásti vyhráno.